Pillole di psicologia
la conoscenza che apre la mente
Il Natale ti deprime? Ecco come affrontarlo in 5 mosse
Chi l'ha detto che il Natale è festa per tutti? È opinione diffusa che il Natale sia un momento di festeggiamenti e condivisione con i propri cari, al contrario, sono moltissime le persone che vivono le festività natalizie con grande difficoltà e fatica fisiche e...
7 semplici abitudini per migliorare il tuo benessere psicofisico
TI CAPITA MAI DI PENSARE CHE TUTTE LE GIORNATE SONO UGUALI? La mattina sveglia presto, colazione e doccia veloci, se sei un genitore probabilmente dovrai accompagnare a scuola i tuoi figli e poi subito al lavoro, dove trascorri la maggior parte della giornata tra...
Memoria a breve termine e memoria a lungo termine: sfatiamo un luogo comune
NON RICORDO FATTI ED EVENTI DEI GIORNI SCORSI, HO PROBLEMI DI MEMORIA A BREVE TERMINE? Capita spesso che i caregiver dei pazienti che seguo riferiscano che i loro familiari abbiano problemi di memoria a breve termine, riferendosi all’incapacità di recuperare i ricordi...
Il mio obiettivo è il tuo benessere psicologico
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